Am Mittwochabend ab 20.00 bis max. 21.30 Uhr leite ich im Rahmen des BTV-Bern ein Abend Training. Während dieser Zeit wird in der Gruppe trainiert. Der Inhalt des Trainings orientiert sich immer an den Teilnehmer und besteht aus Eigengewicht-, Koordination- und Kraftübungen. Mit einem ausgedehnten Stretching beenden wir das Training.
Das Training richtet sich an erwachsene Personen aller Fitnesslevels. Die Übungen sind einfach und die Betreuung professionell.
Interessiert? Dann melde dich jetzt an unter: info@yves-training.ch – Anmeldung obligatorisch.
Mittwoch: 20.00 – max. 21.30 Uhr
(kein Training während den Schulferien)
Ort: Turnhalle Brunnmatt, Brunnmattstr. 16, Bern
Kosten: pro Quartal = 150.- (Probetraining kostenlos)